毎年、年末は長野にある妻の実家に帰省をします。
帰ると必ずすることが散歩です。

のどかな場所を歩くだけで、とても気分がスッキリします。
一年を振り返り、来年の抱負を考えながら歩くのが恒例になっています。
今年の目標の１つに「腹筋を6つに割る」ことを掲げていましたが、未達成に終わりました。
その原因は思いつく限りいくつかありますが、一番はこの年末帰省したときのいわゆる正月太りというものだと確信しました。
帰省すると、おいしい空気ときれいな水で体調が良くなり食欲旺盛になるので太ります。
去年は3㎏太りました。

来年は同じ失敗をしないように今から自制して、何とか達成をしようと思います！
また、新たに掲げた「家庭菜園」もチャレンジしたいと思います！

「来年は良い年にしてくれるかな?」

「いいとも！!」

皆様、良いお年をお迎え下さい。