昨日、午後から雨の予報でしたが

他に行ける日が無かったので、半ば意地で

花見に行ってきました。

場所は荒川赤羽堤緑地。

昨年の今ごろ

ここを車で通ったときに、

とても綺麗だったので

行くことにしてみました。

穴場スポットらしいのですが、

もともと天気が良くなかったこともあり

ガラガラです。

ロケーションはわりと良い感じでした。

場所を決めて、お花見を開始しましたが、

とたんに強風。

1時間ほどで帰ることにしました。。。

覚悟の上ではありましたが、

やはりお花見は天気が良い日に限ります。

場所は良かったので、来年リベンジです！

最近はまっていること。

それは、こちらです。

西武鉄道で企画しているウォーキングイベントです。

西武線沿線７キロ～１３キロくらいのコースを歩きます。

参加費は無料です。

今日も行ってきましたよ。

今日のコースは「新宿パブリックアートと神田川をめぐるウォーキング」。

西武新宿駅からスタートして、都庁へ。

事務所のすぐそばを通って、神田川へ。

桜が満開でした。

てくてく１１キロほど歩いてきました。

昨年１０月にこのイベントに参加して以来、ウォーキングの楽しさにすっかりはまってしまいました。

ゴールするとポイントがもらえて、現在４００ポイント貯まっています。

１０００ポイント貯めると１０００円分パスモにチャージしてもらえます＾＾

その日の体調、天候によって参加するしないを決めたいので、基本ひとりで参加してます。

でも一度旦那をさそったら、ウォーキングにすっかりはまっていました＾＾

暖かくなったら友達も誘ってみようかな？

3月15日日曜日、鬼子母神の手創り市に行ってきました。

天気予報では雨の予定でしたが、幸い曇り空でした。

今回も弟が出店したので、差し入れに行ってきました。

こんな感じの陶器を作っています＾＾

寒いにも関わらず、以前にも来てくださったお客様が立ち寄って下さり、感激しました。

有難いことです。

弟とふたり、感謝感謝でした。

来月は4月19日だそうです。

弟は出店しませんが、パン祭りもあるそうなので、また行こうかなと思っています。

今日は春の陽気に誘われて近所を散歩してきました。

目黒川の桜はもうすぐで咲きそうです。

中目黒の南側の高台にある現代彫刻美術館

美術館内の展示の他に屋外展示があります。

彫刻は人物像が中心でどれもなんだか悲しそうです。

ところで今まで３回くらいこちらの屋外展示場に来たことがありますが

他に見学している方を見たことがありません。

のんびりできます。無料です。

最後に大鳥神社に来ました。今年の初詣に行った神社です。

今回はお稲荷さんの方にお参りしました。

大鳥神社は大阪堺市にある大鳥大社が全国の大鳥神社の総本社らしいです。

いつか行ってみたいですね。

昨日、法事のため長野に行ってまいりました。

長野に行くとよく立ち寄るのが、「東山魁夷館」です。

昨日は、３年ぶりの鑑賞となりました。

東山魁夷の作品で一番有名なのは、こちらの「緑響く」ではないでしょうか。

この絵をはじめて観たときに、大きな衝撃を受けました。

それは、馬が白いからです・・・！？

と言いますのも、小学校の美術の先生から、白い絵の具を使わずに絵を描くようにと教わっていました。

それ以来、「白」はずっと使ってはいけない色と思っていましたが、

この絵では白い馬が描かれていましたので、驚いたものです。

それから２回目の驚きは、東山魁夷が音楽を感じながら絵を描いていたことです。

この絵には、「響く」という、音を感じさせるタイトルが付けられていますが、

実際、モーツァルトのピアノ協奏曲２３番第２楽章が心の中に流れていたそうです。

緑はオーケストラで、馬がピアノの旋律。

なんて幻想的なんでしょう☆

そして昨日、何度も観ている絵に感じたことは、この絵に限らないことですが、

縦と横の線が素直に交じりあっている絵が多いなぁということです。

画家の無垢な心を感じました。

昨日は、北陸新幹線開業２日目のせいか、長野駅は大賑わいでした。

長野駅の駅ビルの名前は「ＭＩＤＯＲＩ」。

駅ビルの３Ｆには、「緑響く」の絵が施されており、長野の自然にぴったりです。

今年は、７年に１回の善光寺御開帳の年にあたります。

４月から５月にかけて行事がありますので、この機会に是非とも長野に行ってみてください！

そして、善光寺近くの東山魁夷館で、東山魁夷の優しい日本画に触れることをオススメします♪

多田事務所で私を除く３人は昼食にお弁当を持参しています。

私は外に食べにいくのですが

多田事務所がある新宿中央公園周辺でお昼を食べることのできる店は

高い、まずい、混んでる

と、崩壊前のソ連のような状況で途方にくれていました。

あまり悩んでも仕方ないので隔日でマクドナルド、

他の日は松屋というローテイションを組んでいたところ

今年の健康診断でこのような結果になりました。

ＬＤＬ（悪玉コレステロール）高すぎ！

年間百個のビッグマックとポテト一万本が身体を蝕みました。

健康診断の結果が届いた次の日から

お昼はセブンイレブンのおにぎりとレタスサンドに変わりました。

ためいきをつきながらトマトジュースを飲む日々が一週間ほど続きましたが

ある日朗報が飛び込んできました。

http://www.cnn.co.jp/usa/35060705.html

「食事によるコレステロールの摂取と血清（血中）コレステロールの間に特段の因果関係はないことが実証されている。コレステロールは過剰摂取を懸念すべき栄養素とは見なさない」

なんということでしょう！

とはいえ私のＬＤＬの値の原因はたぶんマクドナルドでの食べすぎなので

バランスのとれた食事を心がけて２０１５年を過ごしたいです。

いよいよ今年、スターウォーズの新作が公開されます！

熱狂的なファンではないのですが、前作から10年ぶりということもあり

今から楽しみにしています。

これは先日、妻からバレンタインデーにもらいました。

一瞬、フィギュアかとおもいましたが、ちゃんと

チョコレートでした。

何だか食べるのがもったいなく、1日飾って眺めてましたが、

そのままにしておくと食べずに賞味期限が来てしまいそうなので

翌日、食べることにしました。

まずはセンターのダースベイダーを一口で！

子供にはストームトルーパーをおすそ分け、というか

奪われました。

そして、あっという間にストームトルーパー

すべてをやっつけてしまいました。

悪者はいなくなりましたが、私ももっとやっつけたかったです。。。

１月のお天気の良い土曜日、小江戸川越に行ってきました。

まずは定番の菓子屋横丁へ。

ここで食べたさつまいもあんのたい焼きがおいしかったです。

続いて

時の鐘へ。

外国からの観光客がたくさん来てました。

どこかでレンタルできるのか、着物を着て観光している方もたくさん。

蔵づくりの町並みはとても風情があります。

以前来た時よりもお土産屋さんが充実していて、あっという間に時間が経ってしまいました。

美味しい食べ物屋さんもたくさんあって、歩きながら焼き鳥、おまんじゅう、焼き芋などついつい食べ過ぎてしまいました＾＾

しかし、いいお天気だったのにものすごく寒かったです。

冬の川越をなめてました。

暖かくなったらまた行きたいです。

節分・立春がすぎ、いよいよ春が待ち遠しいころとなりましたね。

節分と言えば豆まきだったのに、いつのまにか恵方巻を食べる習慣が、年間行事に入ってきました。

そこで我が家も…

と思いきや、実はお正月に作った伊達巻です。

プチおせちの一品。

この伊達巻、作り方はものすごく簡単で、

卵とはんぺんと砂糖・みりん・醤油をフードプロセッサーで混ぜるだけ！

それを卵焼き用のフライパンで焼きます。

ここまではどこのご家庭でもできることですが、

伊達巻を身近な食べ物から遠ざける理由として、

伊達巻作りに必要なアイテムがどこのご家庭にもないかもしれません。

それがこちら。

鬼すだれです。

伊達巻の表面のギザギザを演出してくれるゴツゴツしたすだれです。

１年に１回しか使わないすだれですが、毎年作ればもとはとれますよ！

私も１５回は作りました。

何よりも、手作り伊達巻は美味しいです♪

見た目もコロンとしていてかわいいです☆

人に自慢する得意料理はありませんが、唯一、伊達巻だけは自慢できる一品です！

子供が歩けるようになったので自然教育園に自然を満喫しに行ってきました。

楽しそう

水鳥の沼

冬なので水鳥はいません。

おととし９月くらい、まだまだ夏の気配がある頃に出産直前の妻と自然教育園に来たことがあります。

木曜日に有休を取って来たのであまり人のいない園内を散策していたところ

前から身体の大きな人がけっこうなスピードでこちらに向かってくるではありませんか。

ウォーキングをしているみたいです。

よくみたら長島一茂でした。

テレビでみるよりシャープで精悍な顔をしていてさすが野球選手だなぁ、

とジロジロ見ていてふと思ったのが

スポーツ選手が身体を維持するために採用している方法は

プロの視点から相当な取捨選択があって選ばれたものなんじゃないかと。

というわけでウォーキングを始めました。

妻が産後に入院しているころは西新宿から病院のある自由が丘まで

退社後歩いて通いました。（１回だけですが）

最近はウォーキングをしていないので

今度は子供と色々な場所に歩いていこうと思います。

先日、谷中銀座に行ってきました。

午前中でしたが、商店街には大勢の人で賑わっています。

皆さん食べ歩きしながら、ぶらぶらとしています。

「ねこのしっぽや」というお店で猫のしっぽ？の形をした

ドーナツを買ってみました。

猫の足跡が気に入っているようで

子供は食べずにしばらく眺めていました。

どんな味か気になったので上の子に「一口頂戴！」と言ってみましたが

「ダメ！」と一言。

もういいやと思っていたら、下の子がしぶしぶくれました。

カスタードクリームが中に入っていて、おいしかったです。

いろんな種類があるようでお土産にもよさそうです。

今回は墓参りのついでということであまり時間が無く

すぐ帰らなくてはならなかったので、次回はもう少し

探索して、根津や千駄木まで足を延ばしたいと思います。

あけましておめでとうございます！

本年もよろしくお願いいたします。

事務所の年賀状では、

毎年お題を考えてコメントを載せることにしています。

今年の一つ目のお題は、「オススメのお店」。

多田

神楽坂の新富寿司

お魚料理がとにかく美味しい！

小林

池袋リブロとジュンク堂

本の種類が豊富なのとイベントが多い！

航吉

メゾンカイザー（パン屋）

チェーン店だけどバゲットサンドが美味♪

陽二

表参道にある「清水湯」

普通の銭湯なのに内装がオシャレ！

そしてもう一つのお題は「今年チャレンジしたいこと」。

多田  バイオリンを習ってみたい

小林  出雲大社か厳島神社に行ってみたい

航吉  食べられない身体と年齢になる前にラーメン二郎に行ってみたい

陽二  家庭菜園    自家製の枝豆でビールを飲みたい

と、こんな具合ですが、

少しでも私たちを身近に感じていただけると嬉しいです。

ところで、昨年の「今年チャレンジしたいこと」は、

多田  ジャムセッション

小林  長野県の駒ヶ岳登山

航吉  自転車で京都に行く

陽二  腹筋を鍛えておなかを６つに割る

でしたが、結果は誰一人とも達成した者はおりませんでした…  ^^;

今年のチャレンジしたいことは、

ハードルが下がったのか、それとも上がったのか…

それは来年のお楽しみです  (^o^)

では今年も皆様にとって良い年になりますように。

毎年、年末は長野にある妻の実家に帰省をします。
帰ると必ずすることが散歩です。

のどかな場所を歩くだけで、とても気分がスッキリします。
一年を振り返り、来年の抱負を考えながら歩くのが恒例になっています。
今年の目標の１つに「腹筋を6つに割る」ことを掲げていましたが、未達成に終わりました。
その原因は思いつく限りいくつかありますが、一番はこの年末帰省したときのいわゆる正月太りというものだと確信しました。
帰省すると、おいしい空気ときれいな水で体調が良くなり食欲旺盛になるので太ります。
去年は3㎏太りました。

来年は同じ失敗をしないように今から自制して、何とか達成をしようと思います！
また、新たに掲げた「家庭菜園」もチャレンジしたいと思います！

「来年は良い年にしてくれるかな?」

「いいとも！!」

皆様、良いお年をお迎え下さい。

今朝、近所の天神様に行ってきました。

息子の受験があった今年の始めは何度もお参りに行きました＾＾

地元の小さな天神様ですが、周りを高い木で囲まれて、とても落ち着きます。

普段はあまり人もいないので、ゆっくりとお参りすることができます。

私の大切なパワースポットです。

さて、今年も残すところあとわずかですね。

どうぞよいお年をお迎えください。

ふるさと納税をご存知でしょうか？

自治体に寄付をすると

寄付金に応じて地元の名産品がもらえる上に

寄付金が税額控除の対象になり確定申告で

所得税と住民税の納付額を少なくできる

お得な制度です。

私の実家の父が日本各地にふるさと納税を行った結果

尋常じゃない量のお米とお酒が届いたというので

先週もらいに行きました。

（ふるさと納税で人気があるのは牛肉などの高級食材のようですが

腐るものはダメというお達しが出ていてお米とお酒しか頼まなかったとのこと）

焼酎３升も飲めません。

今朝の新聞によると来年以降にふるさと納税の限度額が

２倍になるかもと載っていました。

来年やってみようと思います。

あっという間に師走になり、今年も残りわずかとなりました。

私たちの事務所がある西新宿の師走の風景をご紹介します。

こちらは、新宿駅から都庁に向かう歩道にある花壇です。

よく見ると、東京都が東北を応援していました。

子供たちも応援しています！（がんばって植えました。あきらめないでください。おうえんしています。）

これを見たときはちょっと嬉しかったですね。

お花も花壇からあふれんばかりの勢いです。私も応援しています！！

こちらは事務所横にある新宿中央公園のイチョウ。

空の色とイチョウの葉のコントラストが見事です。

続いて、すぐ近くの交差点から新宿駅方向を撮った風景。

なかなかの都会ですね～

こちらは、夜のネオン。

と言っても歌舞伎町ではなく、あくまでも西新宿。

先ほどの通りが夜になると、きれいなイルミネーションに変わります。

ちょっとタイトルとかけ離れてしまいますが、

最初の写真の花壇を見つけたとき、３年前の地震の怖さを思い出しました。

どれだけ早く家に帰りたかったことか。

今年は、広島と長野に災害があり、家がなくなってしまった方々がいらっしゃいます。

一日も早く、それぞれの「我が家」で暮らせることを祈ってやみません。

話は変わりまして、本日発表された今年の世相を表す漢字は「税」とのこと。

年末調整がらみの給与計算さ中にいる私たちにとっては、なんとも味気ない漢字の世相ですが、

この字が出てきたからには、是非とも有意義に税を使ってほしいものです。

こんな締めくくりになってしまいましたが、

残り少ない１２月、そして新年を穏やかに迎えられますように。

師走の西新宿より★

早いもので今年も残すこと１ヵ月となりました。

だいぶ寒さが厳しくなってきています。

私は寒いのが苦手で冬はあまり好きではありません。

そんな中でも、ひそかに冬の楽しみのひとつなっていることがあります。

それは

ベランダから見える富士山！

UPしている写真は夕暮れ時のものですが、

朝方もとてもきれいに見えます。

（写真が見つからずUPできません。。。）

空気が澄んだこの時期に限り、見ることができます。

富士山には不思議な力があるようで

見ているだけでリラックス効果を得られます。

富士見酒をしながら過ごす休日は、

私の冬の定番なのです。

六本木ヒルズでやっている「ティム・バートン展」に行ってきました。

ティム・バートンはアメリカの映画監督で「シザーハンズ」や

「ナイトメア・ビフォア・クリスマス」などが有名ですが、

私は「ビートルジュース」が好きです＾＾

六本木ヒルズは初めてです。

すごいオブジェがありました。

近くに国立新美術館があったので、「チューリヒ美術館展」

にも行ってみました。

原田マハの「楽園のカンヴァス」を読んでたので、ルソーの絵が見れて

うれしかったのですが、あとは．．．。

うーん、芸術は私には難しい。

音声ガイド借りれば良かったです。

最近はパクチーでおつまみを作っています。

あさりとパクチーの炒めもの

お酒に合います。

が、

あさり500円

パクチー300円

にんにくやほかの材料をあわせると

なんだかんだで1,000円くらいになってしまう・・・

次は

タコとパクチーの炒めもの

にんにくをオリーブオイルでじっくり炒めて作ります。

母がたまーにお酒のおつまみとして父へ作っていたのものです。

タコが水っぽいと美味しくないので

高いタコで作りましょう。

次のパクチー料理を作るためにまずは・・・

パリに行きました。

バゲットを購入

どうしてもフランス風が欲しかったのです。

続いて

ベーコンを焼きます。

市販のベーコンは美味しくないのが多いですが

こちらは美味です。（成城石井で買いました）

バゲットにバターとレバーパテを塗ってから・・・

パクチーとパセリを乗っけてレモンを絞り

ニョクマムをふりかけ・・・

・・・ようと思ったのですが

ふたが開きません。

ひねっても押しても引いても

微動だにしないのであきらめました。

ベーコンを挟んで

完成！

ベトナム風サンドイッチ、バインミーでした。

ベトナムのビール「333」が欲しいところですが

売ってなかったのでタイのシンハービールで乾杯♪

秋も深まり、気分は年末へまっしぐら！・・・となりましたね。

秋と言えば、読書の秋、食欲の秋ですが、音楽好きの私はもちろん、芸術の秋です♪

この秋に足を運んだコンサートホールをご紹介します。

♪文京シビックホール

文京区が所有するせいか、ホールの隣に授乳室がありました！？

♪紀尾井ホール

 室内楽の演奏にピッタリの中規模ホールです！

♪東京芸術劇場

この長～～～～～いエスカレーターを上って５階に行きます。

そしてさらにエスカレーターに乗って降りたところが、コンサートホールの１階です。

こんな上にホールがあっても大丈夫なものなんですね！？

♪サントリーホール

＜外側＞                                                                 ＜内側＞

 日本一のコンサートホールと言っていいでしょう。

海外の有名な演奏家も、サントリーホールを目指してたくさん来日します。

風格と場所がらのせいか、私はこのホールだけはジーンズで行くことができません・・・ ^^;

・・・と、ほんの一部のご紹介ですが、日本には音響のいいホールが各地にあります。

外国の演奏家も、日本のどこに行ってもいいホールがあると言って驚くほどですので

機会がありましたら、お近くのコンサートホールに行ってみてくださいね。

♪Ｄｏｐｅ  Ｌｏｕｎｇｅ

ん・・・？？？

ここは、どこのホールか？？？

「新宿ＳＲ音楽クラブ」の第９回定期演奏会が行われたピアノレストランです♪

たくさんのご来場、ありがとうございました。

来年の１０周年に向けて、また１年頑張ります♪♪